ムーガパオごはん

・ムーガパオ ・海鮮サラダとベトナム揚げ春巻き ガパオが食べたくてしかたなくて。 ただ、食べたい日に限ってうちの町にはバジルが売り切れており、 次の日にヒカリエの地下を見たら1パック324円で恐れおののき。 なかなか食べ...

青椒肉絲風ごはん

・青椒肉絲風炒めもの ・厚揚げにしらすおろし ・ブロッコリーとえびの柚子胡椒マヨネーズあえ ・あさりのみそ汁 ・ごはん ピーマンとたけのこと牛肉を炒めて食べました。 味の付いた牛肉を買ってきてしまったので、青椒肉絲のよう...

チーズキチンかつごはん

・チーズキチンかつ ・えりんぎとおくらのじゃこ炒め ・豆腐とトマトのひじきサラダ ・揚げとわかめのみそ汁 ・きゃべつの浅漬けと明太子 ・ごはん 適当にごはんです。 フライは食べると胃もたれがするので、最近ちっとも食べる気...

鯖の塩焼きごはん

・鯖の塩焼き ・だし巻き卵 ・小松菜ののりじゃこ炒め ・納豆ごはん ・だいこんと揚げのみそ汁 生きております。元気です。 カルシウム摂取に勤しむ毎日です。 鯖の塩焼きが食べたかったのですが、脂ののりが今ひとつでがっかりで...