最強のミートソースごはん

・最強のミートソース・アスパラとハーブのおからサラダ・じゃがいもと小松菜のスープ きょうの料理で見た、コウケンテツさんの最強のミートソースがあまりにおいしそうだったので、早速作ってみました。  合挽きではなくて...

たらのみぞれ和えごはん

・たらのみぞれあえ・トマトツナやっこ・ほうれん草の焼きびたし・もずくスープ・鶏五目ごはん ひさびさに炊き込みごはんを作りました。とてもおいしくできたのですが、火加減を間違えてしまって鍋底が炭化するほど焦げました。こういう...

麻婆揚げ出し豆腐ごはん

・麻婆揚げ出し豆腐・いかの一夜干し・焼きそらまめ ・もずくぽん酢・きゃべつとベーコンのみそ汁・キヌアいり五分づき玄米ごはん なんか変な盛り付けになってしまいました。ははは。揚げ出し豆腐に麻婆をかけようかと思って...

キヌア入りラムハンバーグごはん

・キヌア入りラムハンバーグ・たこのねぎ塩あえ・小松菜とれんこんの海苔じゃこ炒め・稚貝のみそ汁・キヌア入り五分づき玄米ごはん スーパーフード・キヌアの特集を朝の番組でやっていてあまりに推すので、気になって気になって仕方なく...

ぶりのフライごはん

・ぶりのフライ・卯の花・わかめともやしのポン酢あえ・とん汁・雑穀ごはん ぶりをフライにしました。食べながら夫が、一切れでよくないか?と言っていましたが。揚げてしまったものは仕方がないので、きっちり食べてもらいました。 と...

いろいろ肉巻きごはん

・いろいろ肉巻き(厚揚げ、えりんぎ、おくら、いんげん)・新じゃがたらこあえ・しゅんぎくのじゃこサラダ・なめこのみそ汁・雑穀ごはん いろいろなものを肉で巻きました。なんだかんだでいんげんが一番おいしかったです。おくらもなか...