カテゴリー: お弁当

・チリビーンズドリア 玄米ごはんとチリビーンズを混ぜて、豆乳ホワイトソースをかけて チーズをのっけてレンジで温めました。 本当は、こんがり焼きたかったのだけれど。。 時間がなくて温めるだけになってしまいました。 焦げ目が...

・いんげんの肉巻きとなす ・れんこんとえびのシークヮーサー胡椒マヨネーズ ・小松菜のおひたし ・かぼちゃソテー ・ごはん いんげんに肉を巻いてみました。 まあまあおいしかったです。 それより何よりれんこんのやつがもう、ち...

・から揚げとなすの甘酢あん ・さつまいものレモン煮 ・おくらのおかかあえ ・大根とじゃこのナムル ・トマト ・ごはん レモン煮の味がいまいち決まらなかったー。 砂糖少なすぎたのかもしれないわー。 きょうの夜はちょっと遠く...

・しいたけの肉詰め ・たまご焼き ・庭トマトの自家製ツナあえ ・ほうれん草のじゃこいため ・ごはん ・コーン茶 しいたけに肉を詰めてみたら、おいしかったです。 しょうゆをたらして香ばしくしてみました。 ああおいしい。 た...

・いかと長いもの煮物 ・たまご焼き ・にんじんたらこ炒め ・ピーマンちくわ ・庭トマト ・ごはん いかと長いもを煮てシャトルシェフで放置して、 朝起きたら煮物の出来上がりです。 んま～すばらしいッ！シャトルシェフ、私の生...

・ちくわの天ぷら ・冷凍春巻き ・れんこんのソテー ・ほうれん草のごま和え ・トマト ・たまご焼き ・玄米ごはん 冷凍食品の春巻きを入れてみました。 凍ったまま入れるんですね、最近の冷凍食品は。 めざましい発展ですね。冷...