ひじき入りつくね弁当
・ひじき入りつくね ・かぼちゃの煮物 ・人参ツナ炒め ・おくらのおかかあえ ・ごはん 詰めるだけにしておいたので、若干のゆとりが…。 そろそろ寒くなってきたし、朝作らなくてもいい気がするのですが。 どうしようかなー。 こ...
・ひじき入りつくね ・かぼちゃの煮物 ・人参ツナ炒め ・おくらのおかかあえ ・ごはん 詰めるだけにしておいたので、若干のゆとりが…。 そろそろ寒くなってきたし、朝作らなくてもいい気がするのですが。 どうしようかなー。 こ...
・れんこん肉詰め ・小松菜と桜えびのナムル ・大学芋 ・ズッキーニのチーズ焼き ・トマト ・ごはん ・花粉症対策ブレンド どうせ朝起きれないだろうと思って、前日からあれこれ仕込んでおいたので 朝は割と元気にがんばれました...
・チリビーンズドリア 玄米ごはんとチリビーンズを混ぜて、豆乳ホワイトソースをかけて チーズをのっけてレンジで温めました。 本当は、こんがり焼きたかったのだけれど。。 時間がなくて温めるだけになってしまいました。 焦げ目が...
・いんげんの肉巻きとなす ・れんこんとえびのシークヮーサー胡椒マヨネーズ ・小松菜のおひたし ・かぼちゃソテー ・ごはん いんげんに肉を巻いてみました。 まあまあおいしかったです。 それより何よりれんこんのやつがもう、ち...
・から揚げとなすの甘酢あん ・さつまいものレモン煮 ・おくらのおかかあえ ・大根とじゃこのナムル ・トマト ・ごはん レモン煮の味がいまいち決まらなかったー。 砂糖少なすぎたのかもしれないわー。 きょうの夜はちょっと遠く...