・塩そぼろ丼
ChatGPTによるとですね、タンパク質がいいらしいのですよね。
タンパク質、あんまり意識したことないけれど、どうしよう。
とりあえず鶏胸肉の挽き肉をそぼろにして、炒り卵も添えて丼にしてみました。
あんまり醤油っぽいじゃないのがいいのよねー。てことで塩味にしてみましたよ。うまい。
これでタンパク質20gくらいらしいです。うーん。タンパク質、なににいいんだ。
息子が友達と遊んでいる間に、夫とカフェに来たのです。
ヨーグルトのアイスがおいしそうで。ついつい。
さらについでに、キャラメルのアイスとダブルにしてしまいました。
おいしかったー。
クリームがすごい…。
