カテゴリー: お弁当
エビチリと青梗菜しゅうまいと安納芋ごはん弁当
・エビチリ ・ちんげん菜しゅうまい ・ブロッコリーおひたし ・安納芋ごはん ・アルファルファとひじきのサラダ ・れんこんのソテー れんこんをオイルスプレーでうすーく油を引いたフライパンで じんわりじんわり焼いて、塩を振っ...
豚肉と青梗菜のオイスター炒め弁当
・ポテトコロッケ ・甘いたまご焼き ・豚肉と青梗菜のオイスター炒め ・れんこんとにんじんの塩こんぶあえ ・うめぼしごはん ヤンキーはふわふわしたものが好きだ、とだんなが言っております。 そうなんでしょうか。確かにやたらと...
大学芋とキャベツと牛肉のごまあえ弁当
•キャベツと牛肉のごまあえ •大学芋 •れんこんとおくらの塩昆布あえ •じゃこ梅ごはん •ミニトマト 大学芋をリクエストされたので、大量につくりました。 大学芋って、おいしいなあー。 安納芋で作ったら美味しいんだろうなー...





