ごはんメモ

・厚揚げの蒲焼き ・生たらこの煮物 ・とりじゃが ・だいこんとじゃこのサラダ ・ねぎのみそ汁 ・ぬかづけ 肉じゃがの肉を鶏肉にすると、あっさりしてておいしいのねー。 じゃこのサラダもぱりぱりしてておいしいのです。 みそ汁...

・えびアボカドサンド ・BLT（ベーコン・レタス・たまご）サンド PECKで買ったフォカッチャに、いろいろはさんでみました。 クリームチーズも塗りたくって、とってもこってりクリーミー♪ アボカドは割った瞬間にガッツポーズ...

・白菜のキムチ炒め ・水菜のたまごサラダ ・黒豆 ・ごぼうのからあげ ・ぎょうざスープ ごぼうにから揚げ粉つけてあげるとおいしいよねー。 白菜とキムチってあうよねー。そりゃそうだけど。 水菜とたまごもあうよねー。 ぎょう...

・野菜と鶏そぼろのビビンバ ・安納芋の大学いも たまに食べたくなる、混ぜ混ぜごはんです。 スプーンでぐちゃぐちゃにして食べるのがおいしいのよねー。 具は ・ひじきいり鶏そぼろ ・小松菜のナムル ・にんじんとれんこんの塩昆...

・とびうおのフライ ・安納芋の大学いも ・にんじんとえのきとほうれん草のしりしり ・白菜の豚汁 ・ごはん とびうおの切り身が安かったので、塩焼きにしようか唐揚げにしようか悩んで、結局フライにしました。 弱火でじっくり、仕...

・ポテたまコロッケ ・白菜と豚肉のマーボー風 ・アボカドとマグロのわさびあえ ・しじみのみそ汁 ・玄米ごはん じゃがいもとゆで卵を丸めて、コロッケにしました。 やさしい味でかりかりで、とてもおいしいのです。 たまごを切ら...