ファラフェルのピタサンド

・ファラフェルのピタサンド 朝早くおきたので、冷蔵庫のひよこ豆をつかって、ファラフェルを作りました。 ファラフェルついでに、ピタパンも焼いてみました。 ファラフェル、モッツァレラチーズ、トマト、なすのソテー、サラダ菜をは...

中華弁当

・エビチリ ・なすの炒め物 ・ピーマンナムル ・春巻 ・ごはん ごま油こてこてだから、なんとなく中華風をきどってみました。 ただの弁当です。 なんかわかんないけど、iPhone5sにすることになりそうです。 なんでかは、...