ごはんメモ

・さばの塩焼き ・納豆 ・かぼちゃのそぼろ煮 ・小松菜と揚げのみそ汁 ・シャトルシェフで炊いたごはん シャトルシェフでごはんも炊いてみました。 いつもよりふっくらしてて美味しい気が…。 なによりガスも節約になるわー。 シ...

・肉じゃが ・きのこのたまご焼き ・にんじんたらこ炒め ・おくらのおかかあえ ・玄米ごはん 金城先輩から誕生日プレゼントでシャトルシェフをいただきました。 シャトルシェフ！！欲しかったのです！！ さっそく肉じゃがを作って...

・冷やし豆乳麺 きょうは私の分だけでいいので、麺にしました。 ただ1食分あまってただけなのですが。ははは。 中華麺にトマト、揚げたなす、ゆでた豚、ゆでた小松菜、ゆで卵、 揚げたれんこんをのっけて、 付属の豆乳ベースのスー...

・豚のしょうが焼き ・えのきとたまごの炒めもの ・小松菜とえのきのおひたし ・かぼちゃのはちみつ煮 ・トマト ・まずい玄米ごはん きょうのしょうが焼き、超おいしくできた！ あとたまごもなかなかうまい！ ただ、失敗したごは...

・鮭のホイル焼き 鮭の塩焼き ・水菜の塩こんぶあえ ・にんじんとれんこんのきんぴら ・枝豆入りさつまあげ ・ごぼうサラダ ・ごはん だんなさんのやつは塩焼き、私のやつはホイル焼きにしました。 ホイル焼きっておいしいなー。...

・厚揚げとなすの炒めもの ・きゃべつとおかかの醤油麹炒め ・きのこのおろしポン酢あえ ・ぶりあらのみそ汁 ・ごはん 醤油麹を使っていこうと、本を借りてみました。 なんか、なににつかってもよさそうです。 醤油のかわりなのか...