ごはんメモ

・しいたけの肉詰め ・たまご焼き ・庭トマトの自家製ツナあえ ・ほうれん草のじゃこいため ・ごはん ・コーン茶 しいたけに肉を詰めてみたら、おいしかったです。 しょうゆをたらして香ばしくしてみました。 ああおいしい。 た...

・いかと長いもの煮物 ・たまご焼き ・にんじんたらこ炒め ・ピーマンちくわ ・庭トマト ・ごはん いかと長いもを煮てシャトルシェフで放置して、 朝起きたら煮物の出来上がりです。 んま～すばらしいッ！シャトルシェフ、私の生...

エキュート品川のブレッドワークスで見つけました、「ミルクスティック(\150)」です。 スティックというか、どっしりしたパンに感じますが…。 スティック感が、あんまりない気が…。 フランスパンというよりも、ヴィエノワに近...

・ちくわの天ぷら ・冷凍春巻き ・れんこんのソテー ・ほうれん草のごま和え ・トマト ・たまご焼き ・玄米ごはん 冷凍食品の春巻きを入れてみました。 凍ったまま入れるんですね、最近の冷凍食品は。 めざましい発展ですね。冷...

・ぶりかまの塩焼き ・はんぺんフライ ・豚肉とゴーヤーの塩昆布炒め ・絹あげとエリンギのみそ汁 ・玄米ごはん 一日家でダラダラしてようと思ったのですが 墨田区のソラのねマルシェに行って、しげの珈琲工房に行って、ソラマチに...

・イカスミスパゲティ きのう買ったするめいかを、塩辛用に下ごしらえしております。 下ごしらえついでに、イカスミをとっておいて、パスタにしました。 庭のトマトも何かに使わないといけなかったので、トマトソースにしました。 ト...