肉じゃが弁当

・肉じゃが ・味付けたまご ・れんこんソース焼き ・ブロッコリーのナムル ・ごはん 肉じゃがです。シャトルシェフでじんわり味がしみてます。 ああおいしい。滋味深し。いとをかし。 朝から、きれいちゃんを床下から救出するとい...

鶏むね肉の唐揚げ弁当

・鶏むね肉の唐揚げ ・のり巻き卵焼き ・水菜とベーコンの炒め物 ・にんじんとしめじの炒り煮 ・ごはん 鶏むね肉を小さめの唐揚げにしました。 漬け込んでおいて朝揚げるだけなので簡単、というわけでもなく。 朝から衣つけて揚げ...

焼き鮭と味付けたまご弁当

・焼き鮭 ・ひじきと根菜の煮物 ・ちくわとブロッコリーのごまマヨあえ ・味付けたまご ・梅酢大根 ・ごはん 夜にインドのカレーとチーズナンを腹いっぱい食べ過ぎて、 気持ち悪いので、和のお弁当にしました。 鮭は皮が一番好き...