たらのフライごはん

・たらのフライ ・ブロッコリーとハムと卵のサラダ ・アボカドのうめおかかあえ ・豆腐とわかめと油揚げのみそ汁 ・ごはん ・朝採り枝豆 でかいたらの切り身を買ったので、フライにしました。 かりかりしていてとてもおいしい。 ...