チキン南蛮弁当

・チキン南蛮・さつまいものレモン煮・春菊とじゃこのフジッリサラダ・トマトサラダ・菜の花のおひたし・雑穀ごはん ちょいと鶏肉が大きすぎて、ボリュームがとんでもないことになりました。おかずもちょいと作りすぎてしまったし。でも...

かつおのたたきごはん

・かつおのたたき・オッキーなめこといんげんの炒めもの・おくらのごまあえ・稚貝のみそ汁・三分づき玄米ごはん さっぱりしたものが食べたくて、かつおのたたきを買ってきました。おいしいわー、かつお。新玉ねぎと一緒に食べるとさらに...