厚揚げのそぼろ煮ごはん

・厚揚げのそぼろ煮・ブロッコリーといかの炒め物・かぼちゃの煮付け・きのこのかきたま汁・五分づき玄米ごはん 厚揚げの賞味期限が迫っていたので急いで煮ました。 和風の麻婆豆腐の辛くないかんじの味です。厚揚げっておい...