新じゃがと鶏肉の照り煮弁当

・新じゃがと鶏肉の照り煮 ・そら豆とえびのかき揚げ ・にんじんナムル ・おくらとひじきの梅あえ ・ゆでたまご ・ごはん ごま油で炒めてから煮たコクのある煮物です。 さめてもおいしかったです。なかなか。 そら豆は向いてその...

青梗菜しゅうまいごはん

・青梗菜しゅうまい ・大根とちくわのしそサラダ ・しいたけバター炒め ・厚揚げとわかめのみそ汁 ・ごはん 肉だねを青梗菜で巻いてレンジで蒸しました。 からし醤油でぴりっと、ああおいしい。 強制的に青梗菜をひと株食べさせら...