日: 2013年10月30日

・いかの唐揚げ ・小松菜おひたし ・ひじき入りきんぴら ・安納芋のソテー ・ひじききのこごはん 白ごはんがなかったー。ので、冷凍ひじきごはんを詰めました。 いかの唐揚げうまーい。安納芋うまーい。 きょうは全体的によくでき...

・せせりの炒めもの ・あげづけ ・にらとのりのじゃこ炒め ・豆腐のお吸い物 ・ごはん ・セロリとみそごまマヨネーズ 写真にありませんが、新鮮なセロリを買ったので、バリバリと食べました。 セロリ好きです。ほんとにおいしい。...