日: 2013年8月5日

・さばの竜田揚げ ・さつまいものレモン煮 ・小松菜と桜えびの炒めもの ・トマト ・味付けたまご ・きのこごはん ・チョコレート効果 きのうの夜ごはんをそのまま詰めてみました。 あとは適当に。 今日はなんだか、食べたとたん...

・かぶとなすのステーキ風 ・さばの竜田揚げ ・きのこごはん ・トマトのせ冷奴 だんなさんが辛いラーメンをたべに出かけたので、 私だけ清貧なごはんです。 面倒なのでほとんど明日のお弁当にいれてやる！ ステーキ風っていっても...