カテゴリー: 夜ごはん

・かつおのたたき ・春菊のサラダ ・さつま揚げとしいたけのグリル ・大根葉とじゃこの炒め物 ・キムチ ・絹さやと豆腐とわかめのみそ汁 ・ごはん 野菜が大目ですが、相当なボリュームです。 大根葉のやつは、昼に散歩をしていて...

・豚のしょうが焼き ・ブロッコリーのじゃこいため ・ごぼうとえのきのサラダ ・キムチ ・納豆 ・厚揚げときゃべつのみそ汁 ・玄米ごはん 納豆を、生まれて初めて1パック食べることができました。 今までねばねばしてるしくさい...

・えのきと水菜とたらこのパスタ ・えびのピルピル ・小さなパン ・シーザーサラダ ・バターナッツかぼちゃと豆乳のスープ えのきと水菜でパスタをかさまししてみました。 なんだか、パスタを食べている気がしませんでした。 えの...

・豆腐ハンバーグ ・きんぴられんこん ・大根の唐揚げ ・えのきのかきたま汁 ・麦ごはん 豆腐と肉を8対2くらいの割合にしてみました、豆腐ハンバーグ。 風味付けにナツメグをバンバン入れたら、ポン酢とおもいっきり合わなかった...

・鯖の塩焼き ・厚揚げとひじきの煮物 ・水菜とれんこんのナムル ・豚汁 ・玄米ごはん 二日目の豚汁に、えのきを大量投入してみました。 だしがでてゥンまああ〜いっ！ が、具が多すぎて…。 だんなはまた「二日目の煮物はうまい...

・豚汁 ・エリンギとほうれん草の炒め物 ・スプラウトのおひたし ・納豆オムレツ ・玄米ごはん 急に寒くなってしまって…暖かいもの飲まないとやってられないわー と、いうことで豚汁にしました。 結構凝った作り方を真似して、豚...