タコライス弁当

・タコライス たっぷりトマトと水菜とほうれん草のソテーと、ハンバーグをそぼろ状にしたものをお弁当箱に詰め込みました。 そしたら、タコライスみたいになってしまいました。 もりもり野菜も食べられて、ボリュームもあって、タコラ...

大根サラダとやきいも弁当

・大根と豆苗とツナのサラダ ・やきいも ・ゆでたまご ・鶏のゆずこしょう焼き ・卯の花 ・トマト ・むぎごまごはん おからがとまらず、毎日何らかの形で食べています。 きょうもおからで、クッキーで、と大量摂取しました。 あ...