カテゴリー: お弁当

・オムライス ・きのこと野菜の豆乳スープ サラダを食べるのは体を冷やしそうなので、 でも、野菜を食べたいし、どうしたらいいものか。 ということで、スープに山ほど野菜を入れてみました。 豆乳とみそで味付けです。おいしいです...

・ボロネーゼパスタ ・豆腐いりハンバーグのマッシュルームソース ・ほうれん草のソテー ・ゆで卵 ・庭のトマト さいきんずーっとサラダを入れた弁当ばかり作っていたので こんなに肉々しく、そして炭水化物全開のお弁当は久しぶり...

・マッシュルームのフライ ・甘い玉子焼き ・ブロッコリーの塩昆布あえ ・大根とわかめのサラダ ・麦ごはん マッシュルームを消費すべく、肉を巻いてフライにしてみました。 塩で下味をつけているので、そのままたべてもなかなかお...

・プレーンベーグル ・ごぼうサラダ(みそ味) ・春菊サラダ ・グリル野菜のボロネーゼソース ・マッシュルームのチーズ焼き 週末に買った野菜に手こずっています。 春菊をどうやって食べようか悩んで、毎日生で食べています。 マ...

・玄米丼 ・ごぼうとちくわのサラダ 玄米丼は、玄米ごはんの上にチーズ、にんじんの塩昆布あえ、ほうれん草のナムル、 ひじきの煮物、厚揚げステーキがのっています。 混ぜて食べるとおいしいはず、ですが、弁当箱にそれを許す余剰が...

・ごぼうとちくわのゴマサラダ ・ポテトコロッケ ・さわらの西京焼き ・ひじきと厚揚げの煮物 ・庭のトマト ・玄米梅干しごはん ごぼうサラダめちゃくちゃおいしかったです。 細く切ってゆでてちくわと一緒にマヨネーズと塩とごま...