かりかり餃子ごはん

・かりかり餃子 ・ブロッコリーと鶏もも肉のバンバンジー風 ・こまつなの炒めもの ・ねぎとたまごの中華スープ ・水曜日のネコ 日曜日に「水曜日のネコ」というビールを買ったので、 どうしても餃子と一緒に食べたくて…。 餡をね...

いわしの梅しそ揚げごはん

・いわしの梅しそ揚げ ・くーぶいりちー ・ほうれん草と牛肉のごま和え ・わたりがにのみそ汁 ・ごはん いわしを手開きにして梅肉をぬり、しそで挟んで揚げました。 からりと揚がらず、油っぽくなってしまいました。 梅のおかげで...

さばのおろし煮ごはん

・さばのおろし煮 ・トマトとたまごの炒めもの ・たけのこの木の芽あえ ・納豆 ・揚げとわかめのみそ汁 ・ごはん さばの切り身に切れ目を入れて、小麦粉をはたきフライパンで焦げ目をつけて だしと酒で煮て、しょうゆとみりんを入...