日: 2024年7月12日

・焼鮭 ・たまご焼き ・こんにゃくとひじきのおかか煮 ・アスパラとベビーコーンの揚げ浸し ・鶏つくね串と冷凍しゅうまい ・ゆかり大根 ・雑穀ごはん   面倒なので、魚のお弁当です。焼くだけでいいから。楽。 もう...