手羽元と大根の煮物ごはん

・手羽元と大根の煮物・ツナキムチやっこ・春雨サラダ・お麩とわかめのみそ汁・五分づき玄米ごはん 手羽元と大根をじっくり煮ました。味しみしみでおいしい。春雨サラダは褒められたので、短期間で再登場しました。前とちょっと違う気が...

さわらの西京焼き弁当

・さわらの西京焼き・チーちくの磯辺揚げ・たまご焼き・油揚げときのこのひじき煮・ピーマン塩昆布あえ・五分づき玄米ごはん 地味おいしいかんじのお弁当でした。魚も地味においしいし、その他も地味においしい。こういうのがいいのです...