日: 2016年3月18日

・鯖の塩焼き ・だし巻き卵 ・小松菜ののりじゃこ炒め ・納豆ごはん ・だいこんと揚げのみそ汁 生きております。元気です。 カルシウム摂取に勤しむ毎日です。 鯖の塩焼きが食べたかったのですが、脂ののりが今ひとつでがっかりで...