いかと里芋の煮物弁当

・いかと里芋の煮物 ・チーズちくわの磯辺揚げ ・豆もやしのナムル ・しめじとおくらのおかか炒め ・雑穀ごはん チーズちくわが食べたくて、食べたくて、こんなに昼休みが待ち遠しいなんて! というくらいチーズちくわを欲しており...

冷しゃぶサラダごはん

・冷しゃぶサラダ ・キムチ納豆 ・たけのことしいたけのおかか煮 ・きのこのかきたま汁 ・雑穀ごはん お昼ごはんにサラダを食べようとしたのですが、思いのほか満腹で、 家に持ち帰ってきて、冷しゃぶを乗せて食べました。 なんか...

おくら&なすの肉巻き弁当

・おくら&なすの肉巻き ・卵焼き ・ほうれん草とえのきのおひたし ・紫きゃべつの甘酢漬け ・麦ごはん 豚肉でおくらとなすを巻いて、焼きました。 しょうが焼き風の味付けにしたので、おいしかったです。 夫は野菜がないほうがい...