胃腸に優しいごはん

・うどん とっても元気なのですが! ちょっとした冷たいもので、まだ腹痛がしますので、 治るまでの間は、消化によい温かいものをゆっくりたべることにしました。 おかゆやうどんだけなんて、あまりにもひもじいので、あれこれ調べて...