日: 2012年2月6日

・からすがれいのソテー　きのこソース ・だいこんステーキ　チーズのっけ ・ブロッコリーとえびのクリームチーズあえ ・ベーコンと白菜のスープ ・玄米ごはん あっさりめにしてみようと思って、極力塩だけであじつけしてみました。...