カテゴリー: 夜ごはん

・あじの南蛮漬け ・豆腐とほたてのサラダ ・若竹煮 ・トマト ・キムチ ・鯛のあら汁 ・玄米ごはん 仕事も落ち着いてきたので、ようやく夜ごはんを作れました。 家でたべるごはんは、おいしいなー。 たいしたものじゃないんだけ...

・オールブラン ブランフレーク・フルーツミックス 半端な時間にハンバーガーを食べてしまったので おなかが減らず、、、。 しかし、11時過ぎにおなかが減ってきてしまい…。 豆乳と玄米フレークを食べました。 玄米フレークにフ...

・しらすおろし ・冷やっこ ・さばの粕漬け ・ほうれん草のおひたし ・ねぎと揚げとひき肉のみそ汁 ・むぎごはん あまりに胸焼けがひどいので、あっさりとしたごはんにしました。 なんてすごい威力なんだ、戸越銀座…。 滋味深い...

・筍ごはん ・長いもの豚肉巻き ・エリンギと小松菜のソテー ・なすのしょうが焼き ・豆腐と白菜のみそ汁 外食しようかなーとおもったのですが、雨が降っているからなー。 と、適当に作りました。 手探りでつくったので、なんとな...

・なすのミートソース ・エリンギのソテー ・大根と水菜のじゃこサラダ さいきん庭いじりばかりしていて、とっても疲れております。 まだまだ庭はできそうにありません。がんばります。 がんばりついでにいつもだったら外食にすると...

・かさごの干物 ・大根とえびのチリソース ・ブロッコリーと椎茸のあさり煮 ・鶏だんごとほうれん草のスープ ・ごはん 近所の西友は、駅から歩いて1分位と立地もいいので、いつでも大変混みあっています。 しかし、大抵の品物は鮮...