焼鮭のおろし和えごはん
・焼鮭のおろし和え ・ひじきの煮物 ・かぼちゃのはちみつ煮 ・ピーマンのおかかあえ ・えびのあたまと厚揚げのみそ汁 ・ごはんと納豆 お弁当用に作っておいたおかずをどーんと出しております。 寝坊して、詰められなかったので。...
・焼鮭のおろし和え ・ひじきの煮物 ・かぼちゃのはちみつ煮 ・ピーマンのおかかあえ ・えびのあたまと厚揚げのみそ汁 ・ごはんと納豆 お弁当用に作っておいたおかずをどーんと出しております。 寝坊して、詰められなかったので。...
・なすと厚揚げの蒲焼き風 ・アスパラのバターソテー ・きのこときゃべつの豚汁 ・ごはんととろろ これに焼き鮭も用意していたのですが、下げました。 量がおおすぎるかなーとおもって。 実にナイスな判断でした! これに鮭はちょ...
・かつおのたたき ・エリンギとズッキーニのソテー ・中粒納豆 ・ピーマンとちくわのあえもの ・しじみのみそ汁 ・ごはん 柳刃包丁が使いたいので、刺身を出したくてたまりません。 すっ!ときれるので、ついついまた刺身を買って...
・かぶとなすのステーキ風 ・さばの竜田揚げ ・きのこごはん ・トマトのせ冷奴 だんなさんが辛いラーメンをたべに出かけたので、 私だけ清貧なごはんです。 面倒なのでほとんど明日のお弁当にいれてやる! ステーキ風っていっても...
・ひらひらズッキーニの冷しゃぶ ・長芋といかのバターしょうゆ炒め ・こんにゃくとひじきの煮物 ・あげとわかめのみそ汁 ・玄米ごはん ズッキーニを薄く切って茹でて水にとり、豚肉も茹でて水にとり、 おろしたかぶとアサツキをち...