冷やし中華

・冷やし中華 東京は、まだそんなに暑くありません。 でも、冷やし中華です。 なんとなくさっぱりしたものが食べたいので。 そういえばなんとなく出したプレゼントに当選し、冷却ジェルマットが届きました。 冷え冷えです。買うと1...

豆腐とえびのフライごはん

・豆腐とえびのフライ ・かぼちゃチーズ焼き ・トマトときのこと卵の炒めもの ・かぶとわかめのスープ ・玄米ごはん 木綿豆腐を茹でて、むきえびをたたいたもの、みじん切りのねぎ、桜えび、しお、こしょうをいれて ぐちゃぐちゃぐ...