かぶとなすのステーキ風ごはん
・かぶとなすのステーキ風 ・さばの竜田揚げ ・きのこごはん ・トマトのせ冷奴 だんなさんが辛いラーメンをたべに出かけたので、 私だけ清貧なごはんです。 面倒なのでほとんど明日のお弁当にいれてやる! ステーキ風っていっても...
・かぶとなすのステーキ風 ・さばの竜田揚げ ・きのこごはん ・トマトのせ冷奴 だんなさんが辛いラーメンをたべに出かけたので、 私だけ清貧なごはんです。 面倒なのでほとんど明日のお弁当にいれてやる! ステーキ風っていっても...
・ひらひらズッキーニの冷しゃぶ ・長芋といかのバターしょうゆ炒め ・こんにゃくとひじきの煮物 ・あげとわかめのみそ汁 ・玄米ごはん ズッキーニを薄く切って茹でて水にとり、豚肉も茹でて水にとり、 おろしたかぶとアサツキをち...
・ゴーヤーのえび詰め煮込み ・かぶとひき肉のおかか煮 ・水菜とじゃこのマカロニサラダ ・長芋ときのこのみそ汁 ・むぎごはん この前、きょうの料理を見ていたら、 中国人の先生がゴーヤーのえび詰め煮込みをつくっていました。 ...
・豆腐とえびのフライ ・かぼちゃチーズ焼き ・トマトときのこと卵の炒めもの ・かぶとわかめのスープ ・玄米ごはん 木綿豆腐を茹でて、むきえびをたたいたもの、みじん切りのねぎ、桜えび、しお、こしょうをいれて ぐちゃぐちゃぐ...
・生ハムとアンチョビの冷製パスタ ・ほっき貝とアボカドのサラダ 最近仕事が忙しくて、トイレに走っていくくらいフルスロットルで働いているので 「今日なにつくろうかなー」とか「あれつくりたいなー」とか考える余裕がありませんの...