カテゴリー: お弁当

・豚焼肉 ・スパムたまご巻き ・スティックセニョールときのこのガーリックバターいため ・さつまいも ・ごはん 地味です。主に茶色です。 除湿機のことばかり考えて過ごしているので、 とるもの手につかず、ももひきのやぶれをつ...

・冷しゃぶうどん ・追いパクチー 簡単うどん弁当です。 ゆでて切って乗っけるだけ。まあ簡単。 濃厚ごまみそだれ？がうどんについてきたので それをかけて食べました。 家のパクチーがわさわさ育っているので、 間引きついでに食...

・チキン南蛮サンド ・トマト ・ゴーヤーとたまごのサラダ またまた風邪を引いてしまいまして。 4月からの約2ヶ月で、もう3回目です。ありえないハイペースです。 今回は割と軽めなので、のどの腫れと鼻水鼻声くらいですみそうで...

・アサイーボウル 最近、ずっと胃が詰まったかんじで、 すぐにおなかがいっぱいになるのに、食べ続けてしまうので ここらでリセットしておきたいなーとおもいつつ。 アサイーボウルを作ってみました。 グラノーラ、ヨーグルト、アサ...

・ゴーヤーポーク炒め ・のり塩ポテト ・にんじんツナサラダ ・ゆでとうもろこし ・梅干しごはん コーンって甘いしいやだなあと思っていたのですが。 去年から好んで食べるようになりました。 梅干しとか納豆とかも去年からだわ。...

・ゴーヤーチャンプルー ・ごはん ・添え物のパクチー ゆるいごはんにどさっとゴーヤーチャンプルーです。 月曜日目が覚めたときから沖縄気分で。 金城先輩に沖縄事情をいろいろ聞いてたら、ゴーヤーやら もずくやら、しりしりやら...