鮭の西京焼き弁当

・鮭の西京焼き・たけのこの磯辺揚げ・ズッキーニとささみの梅あえ・ゆでたまご・菜飯 かぶを買ったら大量の葉っぱが付いてきたので、ゆでてきざんで菜飯にしました。ちょっと控えめにしてしまったのですが、もっともっと入れればよかっ...

ささみの梅しそ唐揚げ弁当

・ささみの梅しそ唐揚げ・卵焼き・にんじんとおくらのごまあえ・和風ポテトサラダ・黒米ごはん 何を作ろうか悩んでいたら、おいしそうなものをネットで発見。 ささみにたたいた梅干しとしそを絡めて揚げた唐揚げですって。と...

たらの甘辛醤油だれ弁当

・たらの甘辛醤油だれ・チーズとハムの卵焼き・大根とツナのサラダ・こまつなと海苔のおひたし・ みょうがの甘酢漬け・ごはん たらに片栗粉をまぶして揚げて、甘辛のたれをからませてみました。卵焼きはチーズが多すぎて、巻けなかった...

焼肉弁当

・焼肉・ナムル・ゆでたまご・雑穀ごはん 焼肉です。ちょっといいやつが安かったのです。魚焼きのグリルでこんがり焼いてみました。朝から煙かったー。 ちょっといいやつを買ったのに、お弁当にするとやっぱり固くて。ずーっと前に、今...

アスパラとトマトの肉巻き弁当

・アスパラとトマトの肉巻き・ 桜えびと青のりの卵焼き・エリンギといんげんのソテー・切干大根とツナのサラダ・たけのこごはん 驚異のほぼベージュで構成されたお弁当です。詰めていて不安になりました。ほぼベージュじゃん!どうしよ...

鮭の塩焼き弁当

・鮭の塩焼き・ひじきの煮物・おくらのおひたし・和風ポテトサラダ・ゆでたまご・五分づき玄米ごはんとたくあん 鮭を焼きました。鮭おいしい。ちょっと塩気が強かったので、もっと甘口のものを探さなくては。あー、鮭買いに吉池行きたい...