豆腐ともやしの豆乳担々スープごはん

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・豆腐ともやしの豆乳担々スープ
・ごはん

夫が飲み会に出かけて行ったので、適当にスープにしました。
寒かったので鍋にするつもりが、土鍋出すのが面倒で…。
適当に適当に作りました。
適当なわりに美味しかったです。

さいきん豆ばっかり食べてる気がします。
からだによくないとか、ないよね…?
イソフラボンのとりすぎとか、地味に心配です。

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