ごはんメモ

・チキン南蛮 ・自家製ツナときゃべつのいため煮 ・水菜のおひたし ・厚揚げとねぎのみそ汁 ・もち麦いりごはん 何日も前からから揚げが食べたかったのですが、漬け込む時間がなかったので チキン南蛮にしてみました。 かりっかり...

・おからこんにゃくのフライ ・アスパラの梅おかかあえ ・れんこんとにんじんのきんぴら ・たまご焼き ・プチトマト ・炊き込みごはん 何日も前の炊き込みごはんをやっと消費できました。 あー、よかったよかった。 しかし、また...

・豆漿（ドウジャン） ・野菜ジュース 毎朝飲んでおります豆乳と野菜ジュースです。 きょうはナチュラルハウスで買った豆漿を飲んでみました。 こちらはソニアのショッピングマニュアルでも紹介されていたので数年前からかなり気にな...

・ほうれん草とブロッコリーのクリームパスタ すごい色…。 ほうれん草のペーストをホワイトソースと合わせてソースにして絡めて見ました。 具は、ブロッコリー、えび、ベーコンがはいっております。 色味とは裏腹に、とってもマイル...

・カスタードシュークリーム 平日限定のなにかがしたい…ということで、ローザー洋菓子店にいってみました。 あいにく青い缶のクッキーは完売…。 残されたシュークリームもわずか、ということで、流れで買ってしまいました。 こんが...

・ロールケーキ ・ほうじ茶 合羽橋にある素敵なカフェitonowa に行ってきました。 前からずーっといってみたかったので、念願かなってとてもうれしいです。 閉店間際に訪れたにも関わらず、すごく素敵な対応をしていただいて...