日: 2022年4月19日

・チキン南蛮 ・じゃことわかめの冷やっこ ・ズッキーニのツナ梅塩昆布あえ ・ほうれん草とさつまいものみそ汁 ・ごはん ちと早めに、まだ陽が高いうちに夜ごはんです。 チキン南蛮のころも？というのかな、あれを溶き卵だけにして...