月: 2017年5月

・カレイの唐揚げ・焼きなす・ブロッコリーとトマトの冷しゃぶサラダ・大根と油揚げのみそ汁・雑穀ごはん・プレミアムモルツ 魚屋さんですすめられてうっかり買ってしまったカレイ。唐揚げ粉であげるとおいしいですよーとのことだったの...

・ひやかけうどん 暑くて暑くて、冷たいものが食べたくて仕方がないので、うどんをゆでてひやかけにしました。つめたいつゆと冷えたうどんがさいこうです。 あーうどんおいしいよー。うどんは噛まないって香川の人が言ってい...

季節外れの炎天下のなか、急に思い立ってフリーマーケットに出店してきました。地獄のような暑さで、4時間で2リットル水分を補充しました。頑張ったおかげで結構売れたので、褒美として夜に焼肉へ出かけました。 大量のカルビ3人前。...

・かつおの刺身・アスパラロール・トマトとおくらのごまあえ・にらたまスープ・雑穀ごはん 夕食を刺身にすると、盛り付けるだけでいいのでめちゃめちゃ楽でいいですね。こういう手抜きの方法もあるのねーと、実感いたしました。かつおは...

・焼肉・ナムル・ゆでたまご・雑穀ごはん 焼肉です。ちょっといいやつが安かったのです。魚焼きのグリルでこんがり焼いてみました。朝から煙かったー。 ちょっといいやつを買ったのに、お弁当にするとやっぱり固くて。ずーっと前に、今...

・アスパラとトマトの肉巻き・ 桜えびと青のりの卵焼き・エリンギといんげんのソテー・切干大根とツナのサラダ・たけのこごはん 驚異のほぼベージュで構成されたお弁当です。詰めていて不安になりました。ほぼベージュじゃん！どうしよ...