月: 2015年9月

・鮭いくら丼 ・いんげんのごまあえ 夫が有給休暇をとっているので、私だけ豪華な鮭いくら丼でございます。おほほ。 ただ、作る時間がなかっただけなのですが…。 ごはんのうえに鮭フレーク、鮭、いくらを乗せただけなのですぐできま...

・麻婆豆腐 ・青菜の旨塩炒め ・トマトの中華サラダ ・わかめたまごスープ ・発芽米いりごはん お米が切れたので、ファンケルの発芽米を購入しました。 なんかよくわからぬまま通販で購入したら、あらま、玄米なのですね。 しかも...

・バルサミコ酢豚 ・たまごやき ・れんこんとえびの柚子胡椒マヨネーズ ・こまつなとやわらぎのあえもの ・発芽米いりごはん ・ナガノパープル バルサミコ酢豚、割と好評なので嬉しいです。 黒くてつやつやで、こくもあり、何だか...

・えびフライと白身魚のフライ ・ゆでたまご ・ピーマンとちくわ ・にんじんたらこ炒め ・ごはん 赤えびとあぶらかれいをフライにしましたよ。うまいうまい。 ピーマンのやつは、白ごまと黒ごまを間違えた上に、 通常より250%...

・さんまの塩焼き ・なすの揚げびたし ・豚とじゃがいもの煮っころがし ・納豆 ・オッキーなめこのみそ汁 ・ごはん 今シーズン初さんまです。 弱火でじわじわ焼いたら、干物みたいになっておりますね。ははは。 しかも塩を振るの...

・塩つくね ・たまご焼き ・れんこんとにんじんのきんぴら ・ピーマンとパプリカのじゃこ炒め ・梅干ごはん つくねにすだちをしぼって、あーさっぱりさっぱり。 さわやかな風味と酸味で、とてもおいしかったです。 今日のお弁当は...