日: 2015年7月24日

・おくらのしそつくね巻き ・たまごやき ・いんげんのごまあえ ・さつまいもの塩バター焼き ・雑穀ごはん 鶏胸肉を包丁でたたいて、大量の刻んだしそを加えてつくねにしました。 やっちょん市場で買ったおくらと、家でとれたおくら...