日: 2015年5月25日

・きのこトースト ・キウイヨーグルト 数ヶ月ごとに度々くる健康気分が、先週末からやってきております。 きのこで食物繊維を、ヨーグルトで乳酸菌を、 さらにオリゴ糖をかけて腸内環境を整えようという算段です。 ヨーグルトで増え...