日: 2014年1月22日

・ひじき入りつくね ・五島三菜の煮物 ・ちぢみほうれん草としめじのおかか炒め ・青のりと紅生姜いり卵焼き ・雑穀いりごはん ひき肉がなかったので鶏むね肉をミキサーでガーッとして、 滑らかになったら、パン粉とひじきと豆腐と...