回鍋肉ごはん

・回鍋肉 ・和風ポテトサラダ ・小松菜おひたし ・納豆 ・えのきのかきたま汁 ・雑穀いりごはん 年賀状作ったり、あれこれやったり、 インフルエンザの予防接種したり、注射のあとがパンパンに腫れあがったり いろいろ忙しかった...

酢豚弁当

・酢豚 ・小松菜のナムル ・ミニトマト ・長いものバターしょうゆソテー ・ゆで卵 ・ごはん 小松菜のナムルっておいしいね。 もっぱらほうれん草だったけど、これからは小松菜だ! 酢豚、ものすごく大きくて食べながらあごが外れ...

牛すじの煮込みごはん

・牛すじの煮込み ・桜えびとだいこんおろしを厚揚げの上にのせたもの ・きのこポン酢あえ ・わかめのみそ汁 ・ごはん シャトルシェフで牛すじの下ゆでをしておりましたので、 あっという間にとろとろの煮込みが出来ました。 5分...