ふつうの夜ごはん

・さわらの塩焼き ・ズッキーニとささみの梅かつおあえ ・なすとしいたけのバター醤油焼き ・きゃべつと長いものみそ汁 ・黒米ごはん わたくしの好きな魚ランキング上位にランクインする、さわら。 塩焼きでシンプルに食べるのが一...

かつおのたたきごはん

・かつおのたたき ・ニラとちくわの海苔炒め ・空豆のカルボナーラ風サラダ ・厚揚げとなめこのみそ汁 ・ごはん かつおのたたきを、ポン酢で食べました。 玉ねぎスライスとかにんにんとか、薬味を乗せる余裕もなく。 おいしかった...