・きのこの炊き込みごはん
・えびとはんぺんの団子
・結び白滝と油揚げの煮物
・ゆでたまご
炊き込みごはんをつくり、えびとはんぺんの団子を作り、台所をあれこれ片付けていたら、
あっという間に丑三つ時になっていました。
で、寝坊して、とにかくあるものを詰めたので、とても茶色い弁当です。
本当はスイートチリマヨネーズでえびのやつをあえて、えびマヨ風にしたかったのですが。
ただの、えびしゅうまいのようになってしまいました。残念。
頭が痛かったり、気分がふさがったり、いいことなしな気がして、
ちょっとだけ、夕食後に川沿いをわーっと走ってきました。
最初はもやもやしていたけど、だんだんと疲労とともにすっきりとした気持ちになり、
適度な運動は心身の健康を保つのに必須である！と、
清々しく帰ってきました。
無理矢理でも体を動かした方がいいのですね。
もうやらないかもしれないけど、またやりたい気もします。