・赤魚のみりん干し
・小松菜のおひたし
・鴨と卵のポテトサラダ
・なめこと厚揚げのみそ汁
・雑穀ごはん
さいきんの夜ごはん、写真は撮っておりますよ。
・新玉ねぎと豚の生姜焼き
・さっぱり冷ややっこ
・しいたけの香味パン粉焼き
・えのきとほうれん草のかきたま汁
・ごはん
写真は撮っているのですが…。
・カレイのから揚げ 甘酢だれ
・きのこおろし
・ピータン豆腐
・きゃべつ豚汁
・ごはん
なかなか、アップする時間がないのです。
暑いのでできればさっぱりとしたものが食べたいし。
なるべくおいしいほうがいいし。
帰り道に、なに食べようかなー？って考えてるのがたのしい季節ですね。
金城先輩にすすめられて、沖縄の謎のアプリ「歩くーぽん」にはまっています。
iPhoneを持ち歩くだけで、歩数をカウントしてくれて、
歩数に応じて沖縄県内のファミリーマートで使えるクーポンがもらえるのです。
沖縄は車社会なのであまり歩かないらしく。
県民の健康増進のために作られたアプリらしいですよ。
ポイントがたまるのが面白くて、ついついちょこちょこ歩いたりしています。
ただ、ポイントを貯めても、沖縄に行く予定がないので…。
無駄にポイントだけがたまっていきます…。
ポイントがたまると、甘いチョコレートやアイスクリームなどがもらえるのですが…。
歩いてカロリー消費させて、ポイントでアイス食べてたらあんまり意味ないんじゃないかなー、と思う次第です。
さすが沖縄…！なんかひと味ちがうぜ！！