揚げ出し豆腐ごはん

・揚げ出し豆腐(と素揚げの野菜) ・春菊のサラダ ・新じゃがといかのバターしょうゆ炒め ・ほうれん草とえのきのかきたまスープ ・ごはん 揚げ出し豆腐の、だしって、だしだよなぁ。 と、あごだしでほんのり塩味のあんをつくって...

さばのみそ煮ごはん

・さばのみそ煮 ・もずくポン酢 ・納豆オムレツ ・根菜の豆乳みそ汁 ・もち麦ごはん こちら、金曜日のごはんです。 みそ煮のみその粘度が異様にたかくて、きれいに盛り付けられない。 あー。更新するの忘れて、だらだら2日過ごし...