えびフライ弁当

・えびフライ ・たまごやき ・アスパラバター炒め ・ポテトサラダ ・発芽玄米ごまごはん ・ぶどう いろいろおいしくできましたが、特筆すべきはこのぶどう。 種がなくて、甘酸っぱくてとても美味でした。 残りは冷凍してあるので...

ふんわり肉団子弁当

・ふわふわ肉団子 ・さつまいものはちみつレモン煮 ・サラダだいこんのかにサラダ ・えびとほうれん草のあえもの ・ゆで卵 ・しば漬け ・麦ごはん 豆腐と鶏ひきにくのふわふわの肉団子です。 なんだかやけにお弁当作りに時間がか...

鮭弁当

・鮭の塩焼き ・ちくわの磯辺揚げ ・チキンももかつ ・れんこんのきんぴら ・春菊のあえもの ・しば漬け ・もち麦ごはん 具沢山です。鮭弁当です。 ちくわはたて半分に切ってあります。 鮭としば漬け、おいしいんだよねー。 あ...

ぎんだらの照り焼き弁当

・ぎんだらの照り焼き ・浅葱の卵焼き ・サラダだいこんの塩昆布和え ・ほうれん草と鶏皮のナムル ・かぶの梅酢漬け ・雑穀ごはん ぎんだらが好きです。おいしいです。 皮をぱりぱりになるまで焼くのが、またいいのです。 やっぱ...

鶏とれんこんの甘酢あん弁当

・鶏とれんこんの甘酢あん ・うずらのたまご ・さつまいものサワー煮 ・スナップえんどうのごまあえ ・セロリ ・雑穀ごはん 甘酢あんや酢豚を作るときに、バルサミコ酢をつかうのが最近のブームです。 必要以上に黒くなるので、な...