カテゴリー: お弁当

・うずらのたまご入りハンバーグ ・大学いも ・紅芯大根のサラダ ・春菊じゃこあえ ・玄米ごはん スコッチエッグにしようかなーと思いつつ、何となく焼いてしまいました。 ケチャップいるかなーと思いつつ、下味ついてるしいいか、...

・さばの味噌煮 ・卵焼き ・油あげとほうれん草のおひたし ・梅れんこん ・玄米ごはん ・卯の花 さば、おいしいです。 味濃いめだったので、ごはんがすすむすすむ。 卯の花は入りきらなかったので、小さい入れ物に入れて持って行...

・豚の生姜焼き ・ゆでたまご ・れんこんとひじきのサラダ ・厚揚げとほうれん草のごまあえ ・玄米ごはん 何にも思いつかない時の定番、豚の生姜焼き。 簡単で夫もよろこぶはずなので、大変助かります。焼くだけだし。 ごまあえに...

・豆腐のつくね ・桜えび入り卵焼き ・ひじきときのこの煮物 ・ほうれん草ののり和え ・黒米入りごはん 夫は黒米が入ったごはんが好きなんだそうです。 聞いたことあるような、ないような。 最近入れてなかったし、激しく紫色のご...

・黒酢肉団子 ・トマトと卵の炒め物 ・ピーマンちくわ ・こんにゃくおかか煮 ・発芽玄米ごはんに鮭フレーク 夫が肉団子が食べたいとの仰せ。 ということで作ってみました、肉団子。 適当に作った割には美味しくできました。 鮭フ...

・鶏胸肉のピカタ ・こんにゃくの炒り煮 ・かぼちゃ煮 ・ブロッコリーとスナップえんどうのツナサラダ ・雑穀ごはん それはそれはあっさりとしたピカタになってしまいましたので、 ラップに包んだケチャップを爪楊枝で刺してひねり...