あじの南蛮漬け弁当

・あじの南蛮漬け ・豚肉と切り昆布の炒め物 ・ブナピーと水菜のごまあえ ・蒸しえび ・トマト あじを南蛮漬けにして、弁当に入れてみました。 汁もれが気になります。 ブナピーがつるっとしていて、くせもないので割とおいしいで...

いかのフライ弁当

・イカフライ(照り焼きだれを絡めて) ・ほうれん草のいりたまご ・トマト ・れんこんとにんじんの塩昆布あえ ・玄米ごはん 散歩に出たら、イカフライが安かったのです。 どうやってお弁当に入れたらいいのか考えながら帰宅し、 ...

親子丼弁当

・親子丼(鶏肉と豚肉) ・トマト だんなのリクエストにより、親子丼にしてみました。 水菜とのりの色合いがまったく合いませんね。 お弁当用なので、たまごはがっちがちの完熟にしてみました。 私はきょうは外で食べます、ほほほ。