・和風おろしハンバーグ
・アボカドと塩昆布のやっこ
・きのこの炒め物
・白菜とにんじんのみそ汁
・ごはん
おからとえのきとひじきを挽肉に混ぜて焼きました。
挽肉とおからの量を同量程度にするのがいいとのことで、
（おからを多くするとまとまらないらしいです）
そのようにしてみました。美味。
大根おろしとポン酢がまた、おいしいのよねー。
アボカドのやつはテレビで見てから気になっていて、
つくってみたものの、いまひとつ。
豆腐に固形っぽいもの、あんまりすきじゃないかもしれない。
もっと水分量が多い方がいいなぁ。
息子の風邪がうつってしまい、鼻がズルズルします。
そんなに重症化する前に治ってきたのでよかったです。
寒いからなぁさいきん。あーもう冬だなー。
どうぶつの森、まだかなー。
